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    这也会在一定程度上消耗能量，影响弯道启动的加速效果。

    让自己本来就不富裕的启动。

    更加雪上加霜。

    偏偏自己还一点解决办法都没有。

    伤透脑筋。

    现在好了。

    曲臂起跑一祭出来，弯曲的手臂使得肌肉收缩方向与弯道切线方向夹角较小。

    力量传递更直接高效。

    这让腿部蹬地力量可以通过曲臂摆动更好地转化为向前和向弯道内侧的合力。

    帮助自己在弯道启动时沿着切线方向快速加速。

    同时也有利于身体向内侧倾斜以平衡离心力。

    周兵启动后的0  -  10米阶段，就感觉到了——曲臂起跑能够使自己更快地获得弯道所需的切向速度。

    他立刻调整身体，结合倾斜动作，使加速过程更加顺畅。

    这就在下面的观战者看起来，一个都以为自己是不是看错了。

    这还是谢正业和周兵？

    这还是咱们亚洲人的200米弯道起跑吗？？？

    以前除了苏神。

    即便是采取牙买加跑法的谢正业，也因为启动能力的问题，启动的瞬间不如西非裔黑人那么强势。总是看着，多少差点子意思。

    这是因为第一，直臂起跑时，手臂摆动在弯道方向控制上难度较大。

    而谢正业等人又没有西非裔黑人由于手臂伸展优势，摆动幅度相对较小，且不够幅度，在弯道启动过程中，就更难精准地控制手臂摆动的方向来辅助身体沿着弯道内侧前进。

    特别是对于200米弯道起跑这种对起跑方向和轨迹精度要求较高的情况，我国运动员直臂摆动可能会使运动员在起跑瞬间难以准确把握身体在弯道上的位置。

    臂展的劣势，在这里放大了。

    可现在曲臂起跑后，由于曲臂起跑时手臂摆动更有利于弯道方向控制。弯曲的手臂摆动幅度相对较小且更具可控性，运动员可以根据弯道弧度和自身速度，精准地调整手臂摆动的方向和力量。

    大幅度降低了臂展的劣势。

    比如现在谢正业就是在弯道启动时，通过控制曲臂的摆动，右臂对于逆时针弯道适当加大向内摆动的力量。

    左臂适当控制向外摆动的力量，能够更精确地引导身体沿着弯道内侧加速前进。

    相对于直臂摆动在弯道上产生的侧向分力相对较难控制，容易出现过度向外或向内的分力，导致身体在弯道启动阶段出现不必要的摆动，影响起跑速度和方向稳定性问题，现在也因为换成了曲臂……问题骤然降低。

    就谢正业自己的感觉就是——这种精确的手臂摆动方向控制可以帮助运动员在弯道启动阶段更好地适应弯道的曲率变化。

    还能顺便保持身体在弯道上的正确轨迹，减少因方向偏差而导致的速度损失和犯规风险。

    真是一个字——牛。

    两个字——牛逼。

    有了这一手，面对西非裔黑种人的启动劣势，就可以解决一大块。

    难怪自己之前提出这个问题的时候。

    宁德雹一点都不在乎。

    还让自己好好练。

    不要想这么多。

    现在看起来……

    哼。

    宁妈肯定早就知道了。

    曲臂起跑完成后。

    就可以把这些直臂起跑里面的问题。

    迎刃而解。

    所以那个时候。

    的确没有必要浪费时间去想。

    好好做好基础性训练。

    就足够了。

    周兵也同样跑的不错。

    直臂起跑在弯道启动后的身体平衡维持较为困难问题，现在也没有了。在起跑动作开始后，由于不再那么吃手臂伸展，身体在弯道上受到离心力和加速力的双重作用，更容易快速调整姿态来保持平衡。

    只见平常启动很普通很不起眼的周兵，突然就像是换了一个人。

    肉眼可见更灵活地调整身体姿态。

    通过微调曲臂的摆动、身体倾斜角度等，有效应对弯道上的离心力和加速力。

    切入弯道后，曲臂起跑能够使身体在动态变化中保持平衡，为周兵在弯道上稳定加速提供了一重保障。

    不管是谢正业还是周兵。

    都因为曲臂启动带来的身体平衡状态，让他们都能更专注于速度提升和弯道轨迹控制。

    加上减少因平衡问题而产生的能量损耗和速度波动。
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